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                                  身體這4處臟點好清潔太過易生病

                                  來源:愛達夫養生(www.hangjinlh.com)時間:2024-01-09 19:24作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

                                  講究個人衛生原本是個好習慣,但是身體打掃得太干凈,反而不是什么好事!尤其是這4個部位,不要過度清潔!下面讓我們一起來了解一下吧。

                                  身體這4處臟點好清潔太過易生病

                                  身體哪些部位不宜過度清潔

                                  1、鼻腔

                                  鼻子癢的時候,很多人會忍不住挖一挖。但在挖鼻孔的時候,指甲很容易損傷鼻黏膜,嚴重時還會引起感染。

                                  平時,大家若有清潔鼻腔的需要,可以用柔軟的濕紙巾或手帕輕輕擦拭,對于有鼻炎或者鼻塞的患者,用洗鼻器沖洗也是可以的。

                                  2、肚臍

                                  肚臍容易藏污納垢,很多人就會不自主想要摳一摳。

                                  但是相比身體其他部分,肚臍比較嬌弱并且緊靠神經,如果大力摳挖容易刺激內臟神經導致胃腸道不適,還容易損傷肚臍皮膚造成炎癥,所以并不推薦摳肚臍。

                                  如果一定要清理的話,可以拿棉簽蘸取適量清水或酒精,在肚臍內打圈擦拭,然后用干凈的棉簽把肚臍內的液體擦干。

                                  3、耳道

                                  耳朵中會自發產生一定量的耳屎,醫學上稱為耵聹。因為耳朵本身就有自潔作用,在我們吃飯、說話,甚至打哈欠時,隨著下頜關節的運動以及體位的變化,耳屎往往可以自己排出來,一般情況下不需要人工清潔。而且,我們外耳道的皮膚比較薄,經常用硬的東西掏耳朵,耳道的皮膚會受到損傷,外耳道的防御機制也會遭到破壞,一些細菌就會趁虛而入,引起外耳道炎。

                                  注意:如果是油性耵聹,由于它質地黏稠不容易自己排出,若阻塞耳道、影響聽力,則可以到醫院五官科請醫生處理。如果耳朵發癢,可以用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁來進行止癢,也可以側頭后用手來搔扒耳朵后部。

                                  4、皮膚

                                  有的人特別喜歡給臉去角質,雖然短時間皮膚看起來白白嫩嫩,但實際上此時角質層已經非常纖薄,稍有刺激就可能出現過敏紅腫,甚至變成敏感性肌膚。

                                  還有的人洗澡時追求搓出更多的泥,覺得這樣才是干凈。但過度搓泥,其實是剝去了皮膚的鎧甲,讓皮膚變得敏感脆弱,除了容易干癢,還會增加患皮膚病的風險。如果想要去角質或搓澡,一般建議半個月一次比較合適。

                                  溫馨提示:雖然從小學校就教育我們要講衛生、懂禮貌,但是,有時太愛干凈"反倒會適得其反,身體這4個部位太干凈,會成為疾病誘因,如果你也這樣,一定要及時改正。

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