中醫認為，人的五臟六腑的狀況都可以通過人體外在表現出來。通過觀察人體的面部特征，可以推測他五臟六腑的功能。在《靈樞·天年》中有一句話，“使道隧以長，基墻高以方，通調營衛，三部三里起，骨高肉滿，百歲乃得終”，記錄的是長壽者的面相。這段話是黃帝問他的老師：“在普通人群里，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣?”按照內經的說法，人中溝又瘦又長，下巴、面部高大方正，臉的上中下三個部分（額角、鼻頭、下顎）骨肉飽滿的人易長壽。下面就帶大家了解一下，人是否長壽臉會有哪些特征？
長壽臉的特征有哪些？
1、三庭勻稱
“三庭”是把人臉分為三等分，額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。
2、面頰方大
《黃帝內經·靈樞》指出“蕃者，頰側也；蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見于外，如是者壽，必中百歲。”意思是，如果雙頰方大紅潤，說明腎氣足，人長壽。
3、顴骨高大
顴骨是面部隆起之處?！鹅`樞·五變》中記載，“顴骨者，骨之本也。顴大則骨大，顴小則骨小。顴小則夭也。”
4、耳大豐滿
耳朵和長壽有著密切的關系，耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。“耳褶心征”是減壽特征。正常人耳垂都是豐滿平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一條褶溝，常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。因此，耳部有褶皺的人很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂癥等。
5、人中深長
人中者，溝渠之象也。一般情況下，人中的長度是手指中指中間指節的長度，這個部位與體內內分泌系統、生殖系統相關聯，只有人中深長、端正而直的人，才會健康長壽。
6、牙齊齒堅
中醫認為，“齒乃骨之余”，牙齒的功能與腎臟的功能有著密切聯系，牙齒健康與否，直接反映出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。牙齒排列整齊，亮潔堅固的人長壽。
7、下巴發達
《黃帝內經·靈樞》中提到“基墻高以方”。“基墻”代表人的胃，“基墻”豐厚，在人臉上反映出來就是下頜關節和下巴豐厚。下巴圓代表咀嚼能力強，消化功能好。下巴高起圓潤、長而突出，則壽命更長；下巴短小閉縮，則短壽。
8、眉高長垂
中醫將眉毛稱為保壽宮，可見它與人的生命有關系?！渡裣嗳帯分姓f道“眉毛長垂，高壽無疑”。說的是，眉毛高長且眉尾下垂的人高壽無疑。眉毛黑亮密長，壽命更長。
9、目光有神
中醫非常注重觀察眼神的存在與否，主要是指觀察眼中的神采。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。眼睛無關大小，也不在乎長短，眼明亮、清澈、神采奕奕，這樣的人容易長壽。
10、痣多者長壽
很多人認為，痣是身上的瑕疵。但研究發現，身上的痣越多，衰老進程越慢。而英國倫敦大學最新研究顯示，痣的數量與染色體末端的端粒體長度存在關聯，端粒體越長，壽命越長。
溫馨提示：據清宮醫案記載，乾隆87歲時還能外出狩獵，臨終前不久尚能讀書寫字，如此長壽的原因之一就是他常年堅持提肛鍛煉，提肛運動可以采用坐位、臥位、站立位進行，每天做2組，每組50次，所以，不光是看臉部信息能判斷出一個人是否長壽，平時生活中也要多多保健自己的身體。
